月度读书

6月读了7本书和几本杂志。最近订阅了kono的杂志包月服务，狠狠开始看高清的杂志。 6月已读 《父权制与资本主义 》——上野千鹤子 《What to Do When I’m Gone》—— Suzy Hopkins 《穷忙纽约》——凯瑟琳·诺曼 《读库2302》——读库 《不好，但可能更糟》—— 雷内·梅里诺 《遇见你，而后有悬崖》——丝绒陨 《坐在无限星河之底》——张进步 《父权制与资本主义》 是上月读上野的《始于极限》时mark住的一本书，对比《始于极限》里上野回信的那种持重与成熟，这本书确确实实更学术一点，但读起来也并不费劲，毕竟这里面提到的每一件事，都曾经发生在我们每个女性身上。 《What to Do When I’m Gone》 是在微博看到一个博主推荐书单里选出来的一本原版书，很易读。这是一本妈妈写给女儿的日记，在自己过世后也可以让自己的爱陪伴着女儿。看完我还和朋友分享说，原来妈妈的爱可以是这样的，我好像能感受到这种绵延的深沉的感情，不过我好像从来没有体会过。 《穷忙纽约》 我看了前两章直接被底层境遇的描写搞得很低迷，后来想起来这是90年代的事情。不过我低迷也不是因为为美国工薪阶层的人感到焦虑，而是我也身处其中。 《读库2302》 是上个月就送到的，但我留到六月最后才看完。在读了两期读库之后，它真的开始帮我找到了更多新的议题。《不好，但可能更糟》 是绘本，画风我很喜欢。之前说今年的目标是多读一些诗，这个月读了两本，丝绒陨的 《遇见你，而后有悬崖》 和张进步的 《坐在无限星河之底》 ，我最喜欢的是丝绒陨同书名的那首诗，其他的有点难以共情，看来读诗的路程还很长。 6月放假的那几天，我买了台湾的kono 杂志订阅，从台版杂志读起。我对国内的杂志已经不太了解了，只觉得公众号、小红书等各路媒体把纸媒打得七零八落，应该不太有人看杂志了吧。kono里的日杂和台湾本土杂志品类很丰富，而且也超级高清，在iPad Pro的大屏上看基本上可以复原杂志的视觉观感。好棒！ 这个月的书单写得很是草率，但还是下个月见。👋

5月读了4本书。还有三本在读，没读完。 5月已读 《Mieko and the Fifth Treasure 》——Eleanor Coerr 《始于极限》——上野千鹤子、铃木凉美 《第欧根尼变奏曲》——陈浩基 《生之告白》——凯莉·伊根 继续延续上月的安排，读了一本英文小说，也属于Young adult小说。这个读起来比较顺，是日本广岛长崎原子弹背景下发生的故事。比Matilda短很多，所以读起来也快。 上野千鹤子的书mark了很久竟然一本都没有读，这个月从 《始于极限》 开始。之前看过一些其他书的截图，能明显感受到这本里的上野语气上更像一个长辈，没有其他书里那么犀利的语言，但也有四两拨千斤的能力。 《第欧根尼变奏曲》 是陈浩基的推理小说短篇合集，有的只有短短几百字，一页纸就说完。很喜欢《窥伺蓝色的蓝》和《咖啡与香烟》。《窥伺蓝色的蓝》用了叙诡，每次我都不能免俗的喜欢这种很tricky的手法。 《生之告白》 短短一本，记录了临终关怀的一些故事，关于死亡和人生。但我没有那么强烈的情绪反馈，如果写成小说大概是一本很特别的主题，作为纪实文学，有点稍显平淡。 下个月见。👋

4月开始恢复阅读，读完了两本。 4月已读 《Matilda》——Roald Dahl 《读库2300》——张立宪 主编 上个月的读书总结里说到，我开始尝试读一本英文儿童读物，经过这个月每天通勤路上努力地阅读，总算读完了。 《Matilda》 在一年前我看过电影，知道基本的剧情走向，而且本身这有点奇幻色彩的设定，让我觉得用另一种语言读也没有那么难，并且真的见识了丰富多样的脏话（不是）。原来Roald Dahl就是查理与巧克力工厂的作者呀。 今年的计划里有一部分是增加英文阅读，比较感兴趣的主题却因为词汇量限制没有办法完整读下去，所以干脆降低标准，从童书读起了。目前感觉还不错，把mark的不太懂的单词和句子再熟悉一下，也不失为一种学习英语的方法。 《读库2300》 的内容在读库app里应该主要是以音频的形式呈现的，不过最近因为把注意力的重心放在阅读上了，就打算用文字的形式继续延续，没想到也能从对话里咂么出味儿来。文字很有魅力。 还有两本诗集在以非常缓慢的速度阅读，时不时翻一翻又有不一样的味道，要看下个月能不能看完。 下个月见。👋

2月和3月几乎可以说是没有读书，读了2本书纸质书和几部网文。 2月3月已读 《进入诗歌》——王志军 《猫和狗的生活哲学》——简单心理 《读库2301》——张立宪 主编 《帮我拍拍》——七小皇叔 《晚潮》——七小皇叔 《都什么年代了》——七小皇叔 这两个月发生了不少事情，导致读书这件事一直被我搁置，甚至连每个月的总结都来迟了。《进入诗歌》和1月读的《我偏爱读诗的荒谬》差不多，不过也更偏重对诗的解读，我又跟着发现了几个新的作者，最近还在慢慢读，比如蔡仁伟的《伪诗集》和《对号入座》，因为还没读完，所以就先不写了。我对今年读诗的想法是先通过科普性质的内容接触和了解更多作者和诗，然后再慢慢读。读诗可能和最近在听古典乐一样，需要慢慢培养。 《猫和狗的生活哲学》 是🦌买来在出差路上看的，没想到我一年前就mark过，所以也就拿来读了。读完之后还下载了简单心理的app，做了测试，发现现在的我应该是最近几年心理状态最好的时候，很开心。总算不用别人开导自己了，学会了自己开导、消化，甚至乐观起来。 《读库2301》 应该可以作为我这几个月没读书又重新开始读书的复健练习，长度不长不短，可以在公众号的毛躁里慢慢沉下来，故事的长度也刚刚好，需要一个小时左右的时间读完一篇。前两篇都是藏族相关的故事，笔法平实，但可以通感其中的情绪。剩下几篇有点像科普介绍型的文章，讲番薯、台湾的飞碟唱片，谈宇宙、歌舞伎还有梁祝里的小分析，最喜欢的是《互联网前的互联网》这一篇，原来法国是早在互联网时代就拥有互联网的国家，而且一直在心目中看似自由的法国，原来也有被权力控制的不自由的一面。之前我一直没有耐心翻开读库的书，现在觉得它真的可以称之为「库」。让读者有机会接触更多领域，了解更多信息。 lcc的书我一直和朋友讨论，觉得她的描写非常贴近实际两个女生恋爱的情况，尤其是《帮我拍拍》，《晚潮》的故事背景和人物设定都还算特殊，所以心理描写又格外细。本来我没有想再继续占用月度总结的篇幅写百合文，但现在又忍不住把这几本列出来了。赞美lcc！ 今年的另外一个flag里还有英文小说，不过现在在读一本青少年读物，不至于让我中途放弃的那种。 接下来的几个月似乎都已经可以预知地排满了，不确定今年的读书总数会降低到多少，甚至去图书馆的频次都下降了。那今天先写到这里吧。下月视情况而定地再见。

1月读了10本书，都是纸质书。经过一个季度对百合小说的沉迷动作，我又恢复了些许理智，开始读书。之前从没尝试过细细品味诗歌，所以今年的主题是诗歌，当然也会保持之前的一些阅读喜好。 1月已读 《小的是美好的》——[英] E. F. 舒马赫 《过劳悲歌》——[英]杰米·K.麦卡伦 《我偏爱读诗的荒谬》——廖伟棠 《西西诗集》——西西 《我的饮食岁月》——M.F.K.费雪 《黑子日记》——[日]泽野公 《海的比喻》——[日]谷川俊太郎 《心与女人》——[日]谷川俊太郎 《初为人母》——[英] 安·奥克利 《致年少时的我》——[英]简·格雷厄姆 今年我又变懒惰了，不再一一把书目进行评价，虽然本身意义也不大，之后试着只笼统写一下整体的阅读感受。 10本书不多，因为有几本诗集。两本是日本诗人谷川俊太郎的，我对他没有基本的认知，潦草知道他这几年比较知名而已。在我还没领会读诗的奥义前，就先读了这两本 《海的比喻》 和 《心与女人》。读诗还是很具有个人强烈偏好的，所以现在我没有完全get 他的诗。 之后读了廖伟棠的 《我偏爱读诗的荒谬》，从里面学习品读一首诗的关键，节奏、韵律、语句变化带来的强弱，意象、层层推进的故事以及最后的情感抒发。微微对诗有了认识。对我来说，从这种科普类书目开始读起，确实会有更清晰的视角，说不定会少走一些弯路。从书里找到了几个喜欢的风格的诗人，之后逐一阅读。 西西的 **《西西诗集》**就是其中一本。我目前很喜欢她的童真的想象力和有趣的批判视角。她的书太多了，慢慢读。 **《小的是美好的》**算是很经典的经济学内容了，读起来很通畅，和 **《过劳悲歌》**一起接连读完，我在想，作为劳动力的大家，读了这本书之后，豁然开朗了倒也是无解，需要被改变的又岂止是大家的权利观念，还有全世界都在普遍认同的价值体系。There’s still a long way to go. 读这类书我也能得到一些肤浅的思考，大概最终目标是读亚当·斯密的《国富论》。 **《黑子日记》**是集日常温馨和伤感于一身的与宠物相处的日记，更像一本家庭纪念册。读它的感觉是被生活触动的，感受别人的生活，让自己对生活的感知力更强。我也想细细感受生活里的治愈。 M.F.K费雪的这5本一个系列的书贯穿了我的2022年，又来到了2023年。我可能最无法感知的就是这一本 《我的饮食岁月》，不知道之后有没有机会重读看看。她的其他几本我都非常非常喜欢。「多读女性作者的书，因为她们超凡地感知力会让我落泪」，这是我2022年初读M.F.K.费雪时，脑中冒出的最最最大声的呼喊。之后我就越来越多刻意留意女性作者了。很喜欢她对食物和生活的解读。 **《致年少时的我》**和 **《初为人母》**是我基于以上对人生和女性的关注之后，选到的两本书。虽然不生孩子，但也想了解一下当妈妈的女性的感受，至于《致年少时的我》里很多名人都是男性，我是充分理解了其中的爹气和男性视角下的女性，比如Jamie Oliver对自己妻子的一些描述。所以这本书我看得很气愤。更坚定了我要多读女性作品的目标。 好了，这个月的书就是这么多。对于阅读这件事，我从2021年开始写月度的读书总结，今年是第三年了，越来越觉得读书变成了日常，我也更愿意思考，哪怕我读书并不细致，保持阅读的习惯也能让我多一些思考的空间。我很庆幸这两年努力坚持这件事。与此同时，我也获得了很多学习的机会，去年看了很多菜谱和生活相关的书，我家的餐桌也变得丰富起来，阅读routine也让我的生活变得更规律和自然。 那么下个月见啦。

这次的标题说这是阅读状况之外，但我也并没有觉得百合小说或者网文就不能配得上阅读。小时候，爸妈说电视剧是海洛因，不应该年纪轻轻就沉迷电视剧一样，强硬地诋毁和避免看电视剧这种行为。电视剧也好，电影也好，传统出版物也好，网文也好，都是信息承载的形式，艺术表现的一种。在展现形式上，应该没有高低贵贱之分吧，虽然内容质量确实能分三六九等。就像每个人心目中都有属于自己的那一部美剧/电影TOP10，书或者作者自然也是存在。 先是因为封控，再是因为疫情，把本该正常进行的很多安排都打乱了，本来这个月也没有看什么的，本来心思也完全没有放在读书上，有一些时间被分配给学习了，但还是我这个人就是很不争气地，需要一些额外的精神生活来放松紧张的精神。结果就是沉溺于百合小说和广播剧里。于是学习的进展也有些不容乐观。不过反过来想，如果不是没有我放下了阅读，选择学习，同时又需要拓展自己放松的领域，也不会接触到新的内容。 不过，百合小说的标题，大多数确实都太直接了。看标题绝对要脚趾抠大别墅了，比如《一觉醒来我有娃了》和《总有老师要请家长》，都很尬的标题，但其实就是小甜文。这两个月看了一些，也听了一些。加上10月结尾也有一些，就一起说说（毕竟也没读其他书）。 从消遣到沉迷，一共分几步 最开始看的第一部是B站up主那里看来的推荐，《影后成双》，前面倒是有第一次接触百合小说的新奇，到后面发现章节太长太啰嗦，剧情也有一种硬凑的感觉，就去尝试了一下广播剧，大大解放了我的眼睛，但占据了我日常听播客的耳朵。强行听完，不得不说，这个小说是我第一本读的，也是最差的一本。剧情、文字都比较单薄。但广播剧的主役表现力还挺不错的，比如陆饮冰的cv桃吉贰，音色很好，现在又去做导演了，她导的剧《入迷》，细节还不错。 听完《影后成双》，我又从相关推荐里看到了《她的山她的海》、《女将军和长公主》，前者还读了一下小说，不长，后者是古风，但是是女扮男装的设定，我比较一般。后来就是《余生为期》了。小说也看了，剧也听了，被主役cv牢牢抓住耳朵，以至于到现在听的内容都在以她接的剧为主。我也不知道我长了一个什么样的耳朵，不管她配年上还是年下，我总能牢牢捕捉到她，我当时还特别好奇，为什么我会喜欢年下角色，我可是喜欢姐姐的呀！原来比起年上年下，我更能捕捉到的是攻气。哈哈哈哈。《入迷》是我听了最多遍的剧，桃吉贰的导演，十四君的主役，另一个主役入戏相对有点晚，从剧里能感知到，但也还不错。在app里围绕她的主役听了一些有的没的，比如《救援》《不约》《顾小姐和曲小姐》《那一场柑橘味的爱恋》《鬼怪的报恩》，都是比较快听完就过了。没有特别多印象，可能本身剧本和故事都比较一般。 在《余生为期》和《入迷》之后，最抓我的是《总有老师要请家长》，虽然这个标题很令人尴尬。但设定一眼望去就还挺抓我的。毕竟是追姐姐的甜文。还安利给鹿姐姐看了，她也看得喜滋滋。另外一个让人很尴尬的剧《一觉醒来我有娃了》，以为是穿越剧，结果是失忆剧，设定还可以，影后文，标题虽然尴尬，剧情还挺有趣的，不过我没看原文，只听了广播剧。自我迷上我的单推十四君之后，又get了一个新的仰慕的偶像，宋艾（卿声隙语/阿隐），很神经的气质，爱！同期听了《春夏秋冬》和她最近几年的一些作品，比如她自己的小团体杯面派对的自娱自乐性质的短剧《是你妈的爱情》，还有和沸腾鸟EBU合作的几部短剧《无人知晓的我》《特鲁多乐章》。只能说宋艾老师的功底已经完全不用被限制在cv里了，她的各种前采、后采、ft、花絮都是非常精彩的存在，对这一切都游刃有余。我完全被她的人格魅力吸引了。如果说对十四君是喜欢，对她真的是崇拜的爱。 这两个月是以广播剧作为探索的原点，已经有了喜欢的cv，对现在百合剧配音的小圈子比较活跃的cv都有了一些些了解，可以通过看一部剧的人员判断这部剧是不是不错。目前的单推是十四君，崇拜的对象是宋艾，喜欢的制作组是沸腾鸟EBU。 高浓度喜欢 不知道是因为听的剧越多，越能发现不错的内容。《我为鱼肉》、《女捕》这两部古风我都很喜欢。前者偏心机很重的算计，但最后结局是好的，后者是大家都在一个很大的棋局里，爱得很坚定。我一直以为我会因为古风而出戏，结果出乎意料，我好上头。《女捕》更是不错的古风悬疑探案风格，原文有175万字，真的是很复杂的设定，很多角色和故事编排在一起，读它的时候我都在想，它和其他知名的武侠小说有没有差距呢？至少我的答案是这两者没有很大差距。我还买了番外看。正文结局看似有点遗憾，但真的结局是在番外。总算圆满。 最近刚刚听完《烧》，很沉重的伤痛，十四君在剧里台词很多，另一位主役也很有表演张力，我还是对这种伤痛文艺的爱情很上头，台湾文艺片从没有一次能放过我。角色有很多神秘感，也有很多需要读者/听众去感受的细节。虽然会觉得剧情设定真的很文艺很伤痛，但又很能共情。小说本身也很短，还在看。 如果让我现在选出我的推荐，我选择： 第一推荐：《女捕》《烧》 第二推荐：《我为鱼肉》《总有老师要请家长》《一觉醒来我有娃了》 第三推荐：《入迷》《余生为期》《春夏秋冬》 One More Thing 另外，这个月也确实读了一本书《费雪的美食词典》，依旧是我今年很喜欢的美食作家M.F.K.费雪。不过我的心思真的不在读这些书上，书架上还摆着好几本其他几本书，都是开了一个头，就没有心思读下去了。all in 百合剧！ 希望我还有精力再来总结一下2022年全年读书的喜爱吧。请赐给我力量让我好好学习！！！！一年马上就要结束了！明年也要多读书！

10月读了5本书，都是纸质书。最近这三个月应该读书量都不会很高。现在书架上还积压着七八本书没看。 10月推荐榜单 没有上榜的不代表它不好 《好味道的秘密》🌟🌟🌟🌟 好味道的秘密 🌟🌟🌟🌟，贝蒂·塞伦古特，纸质书。 是很通俗易懂的烹饪知识，但又不是那种让人发出：就这？ 的类型。很久没有读过女性主厨的书了。更细也更容易理解。 生活的暗面 🌟🌟🌟🌟，迈克尔·施瓦布，纸质书。 属于社会学的通识课，用很大的篇幅引入到社会学的讨论里来，初衷是能让零基础的人跨过门槛去理解社会学认知。读了不少社科或者哲学的书，但也还是连门都没入，不过我的理论是只要能读，就读。这本书带给我的更多的是提醒我，用不同视角去了解和观察世界。 这一年吃些什么好 🌟🌟🌟，新井一二三，纸质书。 完全看不出是母语非中文的作者写的书，很平实的语言，没有理解障碍，看得出日本人很喜欢用节气作为食物类书籍的内容分类规则。我想来想去，也没能完全梳理出一年按照时令，我会吃些什么。希望等20年之后，我可以写得出这样的内容吧。 如何不切实际地解决实际问题 🌟🌟🌟，兰道尔·门罗，纸质书。 很好奇这本书里要写什么，于是开始看。我猜测是在用趣味的手法做科普。不过看到了就有点厌倦。希望互联网公司面试的时候，不要出这种题。 什么都想做，什么都不想做 🌟🌟🌟，乔希·科恩，纸质书。 看到这本书的心态是这说的是不是我？这种什么都想做，但什么都不想做的状态，但它的原版名称是：NOT WORKING, WHY WE HAVE TO STOP。但我从安迪沃霍尔的故事里并没有完全读出解答我找到困顿生活出口的答案，甚至我并没有觉得安迪沃霍尔的状态和我有什么关联。可能这是一本哲学书，而不是一本解惑工具书。说了那么多，总觉得和not working没有任何关系。 ———————————————————网文也mark一下吧——————————————————— 很久没看过百合网文了，上一次还是在上次（2014年）。没想到最近因为花小雕的视频，开始看了，结果就是一发不可收拾。目前看的+听的广播剧都mark在下面吧。倒也不是因为文笔好，主要是舒缓情绪压力。 影后成双 她的山她的海 余生为期 女将军和长公主 入迷 感觉下个月的总结可能要被我跳过了。总之，下月见～👋

9月读了12本书，8本纸书，4本电子书。最爱的是 **《挽救计划》**和 《圣母》。 从这个月开始迭代一下读书总结的内容格式，记录和书写的角度和侧重点也会微微变化。不过依旧不配图，懒得配，并且把单本书的格式也精简一下，居中还要每次调整，累。大致上是一次格式简化，总结的文字也更倾向于个人感情出发。先这样试试看。以及只给这个月觉得特别特别喜欢的书排名，不给暂时无感的书排名了，毕竟也有可能是我没读懂，给一个很低的名次有点冤枉。 OK好了，回到本月阅读书单！ 9月推荐榜单 没有上榜的不代表它不好 《挽救计划》🌟🌟🌟🌟 《圣母》🌟🌟🌟🌟 《爱的接力棒》🌟🌟🌟🌟 《让我独自一个人 爱的剖析》🌟🌟🌟🌟 《呼吸革命》🌟🌟🌟🌟 《日本流行美食文化史》🌟🌟🌟🌟 挽救计划 🌟🌟🌟🌟，安迪威尔，电子书。 这两年的漫威电影实在是太让人失望了，甚至我都开始怀疑自己已经不是漫威的受众了，以及我可能对泛科幻片没兴趣了，不过今年重看了《火星救援》电影版，对科幻世界又提起兴趣了。《火星救援》的小说我还没看，现在看完这本觉得可以安排了，《挽救计划》明年也会出电影版，还是高斯林演的。 最近用Kindle读小说的过程让我重新体验到了用大脑体会文字，并自行渲染文字描述的场面带来的快感，甚至冷却了对视觉影像的依赖。喜欢这种感觉，小时候读小说，几乎每天都沉浸在这种感觉里。这本小说带来的新鲜感还有趣，利用主角在太空醒来发现失忆慢慢找回记忆+解决遇到的问题的过程来叙事。很新奇。以及发现外星智慧生物时的喜悦，我也充分感受到了。 是文字和大脑共同作用的力量。 圣母 🌟🌟🌟🌟，秋吉理香子，电子书。 本月的小说浓度过高了，读完了《爱的接力棒》和《挽救计划》之后，又被朋友安利了这一本，我们互相推荐了几本书，我推荐了《挽救计划》和《人类灭绝》。 这本书的开头两章，我总有一种我似乎在哪里听过别人讲的感觉，比如对取卵子之后的妻子看到老公悠闲坐在休息区的情绪变化，老公对妻子的痛苦无法共情和理解的描述。我再次在脑海里闪烁出，只有女性可以共情女性的感慨，以及对最近发现自己各种社交媒体的关注列表里都是男性感到难过。 说回来，这本书的描述是「全文最后20页，改变整个故事，读完一遍后马上翻回去再看」。这完完全全是勾起我好奇心的描述，所以当天晚上我就开始看了。晚上回家路上，第二天的地铁、中午休息以及晚上回家后，大概用了2个小时左右的时间，几乎可以说是无缝衔接把它看完了。看完之后才去看豆瓣评论里对这本书的笔法做了定义：「叙诡」，第一次听说这个词，不过确实字面意思也很好理解。看到最后20页，我确实有困惑又疑问，一直在脑子里组织这里的人物关系和故事结构，也确实在最后20页反反复复翻回去确认之前的内容我没有看错。 很喜欢这本！推荐！！已经隆重推荐给了好几个喜欢看日本推理小说的朋友。 爱的接力棒 🌟🌟🌟🌟，濑尾麻衣子，电子书。 去年在万圣书园发现的书，摆在较为显眼的畅销位置，结果今年才开始看。没想到日本小说还是会给人带来这种对于亲情的触动。 被爱陪伴着顺利成长的孩子，可能就是会在情绪处理上脱颖而出吧，那么坚定，那么洒脱。 接下来也想认真感受爱和释放爱。 让我独自一个人 爱的剖析 🌟🌟🌟🌟，马塞勒·索瓦，实体书。 “每一个写有您的字迹的信封对我来说都是一场苦难，我要写给您的每一句话都是一种抗争。” 女性作者，女性译者，女性作者作序，以及这个标题是说服我最初看这本书的理由。最近两个月说了太多次关于从女性的文字里感受到的力量。这一本虽然短小到只有几封信，但也依旧感受到了作者情感上的真挚又理性。 译者在豆瓣的评论里写了一篇文章，写下了她请袁筱一写序时的心态，是开心，是紧张。袁筱一是译者学生时代心目中独立、浪漫、自由的女性代表。袁筱一在序里提到「女人在爱情中索取的尊严也许更接近人类尊严的本质」，这句话沉重又深刻。我不禁觉得作者-译者-序作者-我，四者的关系，把一种能量和情感一步一步传递，作者对译者的影响，序作者对译者的影响，以及序作者对作者的解读，译者对作者的理解，都传递给了我，我是最后的接收者，很满足。 美食评论家的乔装秘密生活 🌟🌟🌟🌟，露丝·雷克尔，电子书。 美食不光是法餐或者意大利餐厅或者欧洲以美食著称国家的高级餐厅，也可以是亚洲餐厅或者小馆子，这可能是露丝带给《纽约时报》的变化。看了很多写美食、饮食的内容，自己也喜欢吃，不过很多餐厅还是给我一种它并不是在贩卖食物的感觉。近几年总有人嘲讽说，北京是美食的荒漠，我之前也是跟风的一员，只是现在吃得多了，或者是在这个城市呆久了，发现北京并不是美食的荒漠。高端餐厅我没去吃过几家，无法谈论，我也不认为没有好吃的高端餐厅或者「正式」餐厅就可以被叫做美食荒漠，美味的小馆子，有故事的个体户，学校附近的平民食堂，都可以是美食的一部分。对我来说，重要的是能不能从端上来的食物里，吃到美味，或者吃出感情。吃需要很多元的评判，不仅仅包括味道、环境或者价格，还有情感。 呼吸革命 🌟🌟🌟🌟，詹姆斯·内斯特，实体书。 最近看的两本呼吸的书都提到了瑜伽里的呼吸法，鼻呼吸、慢呼吸。最近在观察自己鼻孔呼吸的左右差异，书中提到左鼻孔代表月亮，右鼻孔代表太阳，但我好像呼吸时段有点相反，而且我很明显左鼻孔更多在承担呼吸的作用。书中提到左侧鼻孔影响创意思维，右侧鼻孔提供舒适状态。而lunatic的词根是luna，瑜伽里呼吸法的左鼻孔也是月，右鼻孔是日，精神错乱的人还有显著用左鼻孔呼吸的规律。这几个知识点连到一串就有一种，原来是个圈的感觉。 日本流行美食文化史 🌟🌟🌟🌟，畑中三应子，实体书 之前的印象里确实觉得日本是比我们发达的国家，毕竟他们的泡沫经济时代发生在40年前，那时候是我爸妈年轻的时代。同样的体验转化到中国，可能我在现在这个年纪，才体会到了日本美食历史从0到1的大部分历程。日本战前就已经开始尝试向西方的饮食方式过渡，咖啡、快餐以及各类饮食消费品都开始慢慢发展。这个历程不就是我们现在正在经历的进程吗？果然历史是车轮，碾过一个又一个正在发展的国家。 美味的科学 🌟🌟🌟，查尔斯·斯彭斯，实体书 感受到美味是多个维度的，不仅仅是味觉，还要从视觉听觉嗅觉触觉营造，还会利用食客的心理学，感受到食物的美味。让食物更美味是科学+心理学+营销学的综合学科。 另外书里提到盘子中摆放的个数影响感受美味的程度这一观点（当然书里说这是没有的事儿），我确实对摆奇数个扇贝的盘子更有好感，但仅仅是美学平衡角度的欣赏，如果我在餐厅点了一盘198的扇贝，上来只有3个，我会很生气的！ 台北小吃札记 🌟🌟🌟，舒国治，实体书 自然平和的食物类内容总会激发阅读者对美食探讨的热情。不愧是舒国治老师。 每個家，都該有主人的樣子 🌟🌟🌟，朱俞君，实体书 家是需要符合居住者生活需求的居所，其次是美感或者风格。最贴近生活需求的家，才有办法舒适居住得更长久。 BEAMS ON LIFE 理想生活 🌟🌟🌟，BEAMS，实体书 每个人都有自己的生活，每个人都可以分享生活。 食桌情景 🌟🌟，池波正太郎，实体书 美食上并不觉得描写很细腻美味，说是故事吧，故事性也不是很强。 其实还有两本费雪的书没读完，这个月就不能写啦！所以下月见！👋

8月读了9本书，最爱的是 《拳》。装帧设计和这种小短篇的叙事风格都很喜欢。 8月读书清单——排名分先后 《拳》🌟🌟🌟🌟 《传承》🌟🌟🌟🌟 《我们为什么爱饮料》🌟🌟🌟 《摆放的方式——安排物件的修辞》🌟🌟🌟 《精力管理》🌟🌟🌟 《学会呼吸》🌟🌟🌟 《最重要的日常》🌟🌟🌟 《侘寂：追求不完美的日式生活美學》🌟🌟🌟 《瑜伽之道》 拳 🌟🌟🌟🌟 何大草 ，实体书 俺不管这啥拳、那啥拳，但凡过了俺的手，就是俺的拳。 –《拳》 在码字人书店看到这一本的封面就很喜欢，喜欢轻型纸的手感，还有点粗糙，封面和装帧设计都很符合这本书内容的气质。这是一本群像小说，整本书并没有特别多字，但却有很多不同人物的塑造，很生动，甚至有些人物只是在每个小章节里短暂出现一会儿，就能在脑子里描绘出ta的样子。 Guruji 传承 🌟🌟🌟🌟盖伊·唐纳海&艾迪 ·史登 ，实体书 去年还是前年买的书，直到阿汤练了一年多，才总算看完了。之前看的时候懵懵懂懂，不知道在说什么，现在已经可以感同身受了。阿汤确实有一种让人难以抗拒的魅力，练习这一年，我也有了很多精神层面的成长。不过在编排上，这本书有些过于冗长了，主要是采访的问题都没有特别针对性，大多是泛泛而论，只有遇到好的谈话者才会得到好的答案。 我们为什么爱饮料 🌟🌟🌟亚历克西斯·威利特 ，实体书 这本书的副标题叫做《关于一切饮料和饮料的一切》，作为书的内容概括还挺好的，至于《我们为什么爱饮料》，倒是没有讲特别明白。不过这应该是翻译的问题，这本书的英文标题叫做《drinkology—— the science of what we drink and what it does to us, from milks to martinis》，很能反映它要讲的内容。 这是一本关于饮料的故事书。除了关于酒精、碳酸以及含糖类饮料要少喝之外，另外一个可以概括的关于饮料要喝什么的点是：多样化尝试。很多具有健康功效的茶或者天然饮品可能都达不到能让人变健康的量级，毕竟抛开剂量谈效果，是耍流氓。不过像酒精、碳酸饮料以及高糖、果汁这种，少喝就是了。其他不管是红茶、绿茶或者咖啡这种常见的饮品，还是可可、巧克力或者酸奶都可以试试，还有奇奇怪怪的茶，康普茶、马黛茶、路易波士茶，都试试嘛。总不会中毒的。 摆放的方式——安排物件的修辞 🌟🌟🌟李歐納·科仁 ，实体书 前面关于物体摆放的理论阐释还挺有趣的，有美学依据和理论支撑，可以对物品摆放这种细枝末节的小事进行一番探讨，能感受到很严谨的态度。不过后面开始举例之后，发现他描述的内容我几乎都get不到，确实有一种我在看画廊装置展览的感觉……一脸懵。有时候在怀疑是自己美学建树不够，还是他对的解读太矫情。 精力管理 🌟🌟🌟吉姆 洛尔 & 托尼 施瓦茨，电子书 书中实践的核心是培养习惯，用习惯支撑起有挑战的生活，越多下意识的习惯就越容易接受更多挑战。而良好习惯的养成是有助于精力提升的。我审视了自己的习惯，发现我在健康生活方向上已经走得很远了，这本书大概是对大腹便便的中年肥胖男更有帮助。以及再次印证了习惯逐步养成的重要性。我下阶段需要提高自己的专注力。 学会呼吸 🌟🌟🌟帕特里克·麦基翁，电子书 关键信息提取：用鼻子呼吸，而不是用嘴。其他的反而没有那么重要了。 最重要的日常 🌟🌟🌟山下英子 / 自凝心平，实体书 提取了一些关于收纳整理的心灵按摩话术，其他的几乎都略过了。 侘寂：追求不完美的日式生活美學 🌟🌟🌟Beth Kempton (貝絲•坎普頓) ，实体书...

7月读了6本书，全部都是实体书，最爱的是 《咖啡时间》。下决心尝试捕捉住书里和歌里自己喜欢的句子和情感。 7月读书清单——排名分先后 《咖啡时间》🌟🌟🌟🌟🌟 《护目镜》🌟🌟🌟🌟🌟 《如何煮狼》🌟🌟🌟🌟🌟 《立马上菜》🌟🌟🌟🌟 《纽约巨像》🌟🌟🌟🌟 《只为一碗好面》 🌟🌟🌟 立马上菜 🌟🌟🌟🌟 M.F.K. 费雪，实体书 去年读她的《给牡蛎的情书》的时候，并不喜欢那种风格的写作，没想到今年开始读这个系列的第一本的时候，发现竟然如此生动。100年前的老饕竟然也是这个样子。 如何煮狼 🌟🌟🌟🌟🌟 M.F.K. 费雪，实体书 这么富有想象力的名字，一开始我真的以为是在教人煮狼了。里面富有生命哲理又饱含生活热情的文字让我充分感受到了费雪的魅力，我为去年给《给牡蛎的情书》打二星道歉，今年会认真重读它。这本战时的书似乎是在出版后的十年再次修订了一次，费雪还会在里面吐槽自己十年前的言论，很有趣。 另外一个感受是原来接近100年前的欧美国家的生活方式和现在可能基本没什么两样，只是战时的状态让大家想了很多方法来维持曾经的生活状态。比如如何自制肥皂、自制漱口水，怎么买酒和储存咖啡等等，还有很多在战时应运而生的菜谱。 我很喜欢看她每一章标题下面的引语，每一句我都认真读。要想写出如同费雪一般轻松畅快、旁征博引的文字，需要的不仅仅是对生活的热情。 咖啡时间&护目镜 🌟🌟🌟🌟🌟 丰田彻也，实体书 丰田彻也是村上春树的封面画家之一。这两本书有人物和剧情上的关联。最喜欢《咖啡时间》这本，把故事、人物感情和具象的咖啡关联在一起，作者很会说故事，分别的故事。《护目镜》里我最喜欢《滑球》这一篇，荒诞离奇，但有趣。 纽约巨像 🌟🌟🌟🌟🌟 科尔森 ·怀特黑德，实体书 最喜欢这本书的第一章《城市边界》，写到我心上。我甚至开始好奇北京、上海之于纽约的魅力。我对于城市的印象被具象成了家附近的水果摊、蔬菜店、米粉铺子、烧烤店还有我喜欢逛的书店、超市、公园的那片草地，还有远远看过去的那栋高楼的剪影……然后这些具象的画面印在我心里种下了一颗关于这座城市的种子，每次想到北京，心里不会出现故宫、天坛、八达岭长城，而是之前记忆里的具象的街道、店铺和邻居。如果让我写城市，我也只会想到这些，写不出那些地标。 只为一碗好面 🌟🌟🌟坂本一敏，电子书 好奇的点在于这可是90年代左右的中国面食大全，但越读越枯燥，很流水账，而且对面的介绍也普普通通，因为图片也保持着90年代的清晰度，读起来的体验也非常一般。 👋下月见。